부자들 아침 루틴? 다 필요 없고 5가지만 하세요(feat. 전 방탄커피 대표)

부자들의 아침 루틴에 대해 이야기하겠습니다. 옛날에는 일어나자마자 미라클 모닝을 해야 한다는 공식이 있었지만, 현재는 그 공식이 완전히 깨진 것 같습니다. 방탄커피를 매각해 스타트업 신화에 등극한  김태성 전 키토랩 대표가 말하는 성공한 MZ 세대가 아침에 어떤 일을 하는지 다섯 가지만 소개하겠습니다.

모닝 의사결정을 최소화하라: 아침에 언제 일어나느냐보다 어떻게 일어나서 뭘 할지가 더 중요합니다. 아침에 일어나면 머리가 맑아지고 좋은 의사결정을 할 수 있는 상태가 됩니다. 따라서, 아침에 가능한 의사결정을 최소화하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아침에 일어나서 바로 카톡이나 유튜브를 보는 대신, 간단하게 방탄 커피나 아몬드를 먹어서 의사결정 부하를 줄이는 것이 좋습니다.

집중력을 높이기 위해 운동을 하라: 아침에 일어났을 때 집중력이 떨어지는 경우가 많습니다. 이를 해결하기 위해 3분 정도의 운동을 추천합니다. 짧은 시간 동안 뛰어보거나 몸을 움직여 신경계를 활성화시키면 몸과 뇌가 개운해지고 최적의 상태로 돌아갈 수 있습니다.

생각 정리를 위해 목욕을 하라: 아침마다 팬이나 노트를 가져가서 30분 동안 목욕을 하는 것도 좋은 방법입니다. 목욕을 하면 생각을 정리하고 머릿속의 생각이 뚜렷해집니다. 특히, 스트레스 상황에서는 목욕을 통해 스트레스를 해소하고 생각을 정확히 정리할 수 있습니다.

옷과 신발에 신경을 쓰지 마라: 유니콘 기업 창업자인 태성 님의 예를 들면, 6년 내내 같은 옷과 신발을 입는 습관이 있습니다. 부자들이라 해서 항상 멋진 옷을 입고 다양한 신발을 신을 필요는 없습니다. 옷에 신경을 쓰는 시간과 비용을 줄이면 더 많은 시간과 에너지를 사업이나 성공에 투자할 수 있습니다.

의사결정을 효율적으로 하라: 부자가 되는 핵심은 많은 의사결정을 올바르게 내리는 능력에 있습니다. 하루에 많은 판단을 하지만, 그 중에서 실제로 성공한 사람은 다른 사람보다 높은 비율로 올바른 결정을 내리는 경향이 있습니다. 따라서, 뇌를 최적화하고 효율화하여 좋은 의사결정을 내릴 수 있도록 노력해야 합니다. 이를 위해 아침에 명상이나 미라클 모닝을 할 필요는 없으며, 단순히 의사결정을 최소화하고 최적화하는 것이 중요합니다.

부자가 되는 법은 실제로는 간단한데, 하루에 판단하는 의사결정의 수를 최소화하고 올바른 결정을 내리는 것입니다. 일어나는 시간보다는 일어나서 어떻게 행동하는지가 중요합니다. 옷이나 신발에 신경을 쓰지 않고, 집중력을 높이기 위해 운동하고 목욕하며, 의사결정을 효율적으로 내리는 습관을 가지면 부자가 되는 길에 한 발짝 더 나아갈 수 있습니다.